ActivLab Creatine Powder Super / 500г / нейтральный

Creatine Powder Super от Activlab - это пищевая добавка, содержащая моногидрат креатина.

Креатин - это органическое химическое соединение, которое содержит структурные элементы гуанидина и уксусной кислоты. Используется для хранения и высвобождения энергии, необходимой для многих химических процессов, происходящих в клетках, включая синтез мышечных белков. Повышение уровня креатина в организме используется для проверки фильтрационной способности почек.

У человека кератин находится в мышцах и составляет 98% от общего содержания тела. Небольшие количества этого соединения также обнаруживаются в почках, головном мозге, печени и яичках.

Суточная потребность человека с массой тела 70 кг составляет 2 г. Однако следует помнить, что 1 г этого соединения синтезируется организмами из аминокислот, а оставшееся количество нужно поступать с пищей. Конечно, лучшие источники креатина - это мясо и рыба.

Использование креатина в качестве пищевой добавки увеличивает мышечную массу и помогает мышцам быстрее восстанавливаться. Прием большого количества этого вещества помогает спортсменам лучше тренироваться. Он увеличивает энергию и повышает эффективность, что делает эту добавку популярной среди футболистов, хоккеистов, борцов и гимнастов. Его также хвалят штангисты и бегуны. 

Как применять Creatine Powder 500g Jar Activlab

В 1 чайной ложке 5 г препарата.
Фаза насыщения: до 20 г в сутки в течение 5 дней.

Поддерживающие дозы: 8-10 г в сутки.

Средство следует принимать регулярно в течение 4-6 недель. Через 6 недель прекратите прием креатина на 3-4 недели.