Блог

Порошок, помогающий бодибилдерам накачивать огромные мышцы? Порошок, который любители ЗОЖ зачем-то добавляют в смузи? Да, но не только.

Протеиновый порошок – основа спортивного питания и самый популярный продукт в любом магазине спортпита. Его принимают профессиональные спортсмены, те, кто занимается фитнесом для себя, худеющие.

Режим приема зависит от вида добавки, вашего питания, активности и задачи

Смузи – идеальный способ сбалансировать питание для тех, кто не любит готовить по утрам или после работы, и для тех, кто ищет варианты здоровых и удобных перекусов для ссобоек.

Единственный способ похудеть – тратить больше калорий, чем потребляешь. Для этого необходимо пересмотреть питание и увеличить физические нагрузки. Но если нужно «скинуть» быстро, можно использовать жиросжигатели, чтобы повысить расход калорий на тренировках.