Блог

Карнитин это аминокислота, которая играет важную роль в метаболизме жиров. Человеческий организм умеет синтезировать ее самостоятельно, еще небольшое количество поступает с пищей. Случаи дефицита карнитина крайне редки.

Глютамин – ключевая аминокислота для восстановления мышц и поддержания иммунной системы. Узнайте, как правильно использовать глютамин для улучшения тренировочных результатов и быстрого восстановления на VplabOutlet!

Откройте для себя реальные факты о спортивном питании и его пользе. Мы разоблачаем мифы и заблуждения, помогая сделать осознанный выбор для вашего здоровья и спорта. Подробнее на VplabOutlet!

Биологически активные добавки «Лесово» — прямиком из пермских лесов

Результаты спортсмена зависят не только от количества и интенсивности тренировок. Природные данные, режим дня, сбалансированный рацион — все имеет значение. Понимать принципы правильного питания для спортсменов особенно важно. Почему?

Среди продуктов для спорта больше на слуху белковые добавки, изотоники и витаминные комплексы. Но чтобы стабильно показывать высокие результаты, спортсменам нужна энергия. Где организм берет калории для тренировок и какое место в рационе занимает спортивное питание с углеводами? На эти и другие вопросы ответим далее.