Полезная информация магазина спортивного питания ВиПиЛаб Аутлет
09.02.2022
8293
Тейпирование — это методика наложения клейких эластичных лент на различные части тела для профилактики или восстановления мышц и связок после травм. Изделия выглядят как длинный лейкопластырь и часто используются в работе врачами-ортопедами и массажистами. Какие бывают тейпы и как они работают?
22.12.2021
1211
Рассказываем, как выбрать одежду для фитнеса, чтобы тренировка была эффективной и безопасной.
01.12.2021
1620
Как укрепить хрящевую ткань с помощью спортивного питания для суставов и связок, читайте в статье.
01.12.2021
3697
Жиры служат строительным материалом для клеток и помогают усваивать витамины.
01.11.2021
24773
Новичок в тренажерном зале испытывает большой стресс из-за непривычных нагрузок.
22.10.2021
29184
Креатин — аминокислота, которая поступает с пищей и накапливается в мышцах.
22.10.2021
2581
Многие спортсмены употребляют белковые коктейли для наращивания мышечной массы.
13.10.2021
607
Спортсмены часто испытывают дефицит микроэлементов. Несбалансированное питание и большие физические нагрузки снижают устойчивость иммунной системы к простудным заболеваниям.
16.09.2021
6168
Из-за недостаточной информированности широко распространились заблуждения насчет спортивного питания. Разберемся, какую пользу приносят препараты, которые употребляют атлеты.
16.09.2021
8158
В этой статье рассмотрим, какие виды витаминов существуют, чем отличаются аптечные и спортивные препараты и как их правильно подобрать.
27.08.2021
11211
В статье расскажем, как набрать мышечную массу безопасно, быстро и эффективно, что способствует наращиванию мышц и по каким схемам тренироваться
13.08.2021
7399
Стоит съесть кусочек десерта, как повышается настроение, появляются силы и новые идеи.
11.08.2021
14260
Аминокислоты помогут защитить мышцы от повреждения и помочь организму восстановиться после тренировки.
11.08.2021
1312
Каждый из нас регулярно сталкивается с дефицитом витаминов и минералов.
