Яичный протеин
В корзину
К сравнению
Нет в наличии
Предзаказ
История спортивного питания для набора мышечной массы началась с яичного белка. Так, всего чуть более полувека назад начинающий бодибилдер Арнольд Шварценеггер самостоятельно готовил себе белковый коктейль из полутора десятков куриных яиц. Теперь хороший яичный протеин можно купить в магазине спортивного питания Vplab Outlet.
Плюсы яичного протеина
Яичный протеин — это порошковая смесь, изготовленная из белка яиц. В нем практически нет жиров и углеводов, а также полностью отсутствует молочный сахар — так что продукт подходит людям с непереносимостью лактозы, худеющим и вегетарианцам, отказавшимся от мяса.
Кроме того, добавка:
- Полностью натуральна.
- Содержит все необходимые для роста мышечной массы аминокислоты.
- Легко размешивается в воде или молоке.
Яичный протеин рекомендуется употреблять вместе с клетчаткой — в противном случае он может вызвать запор. Также для некоторых людей белок яйца является аллергеном.
Сколько белка и аминокислот в яичном протеине?
Общее содержание белка — 80–85 %, а аминокислотный состав соответствует натуральному яйцу. В продукте содержится достаточное количество лейцина, изолейцина и валина — незаменимых аминокислот, которые входят в комплекс BCAA.
А вот тирозина, аргинина, глицина и глутамина меньше, чем в других протеиновых комплексах — в период набора мышечной массы рекомендуется принимать их дополнительно.
Почему удобно покупать в интернет-магазине Vplab Outlet?
У нас вы можете купить различные товары для занятия спортом: питание, витаминно-минеральные добавки, одежду, снаряжение и аксессуары. Это легко сделать, не выходя из дома, потому что:
- В каталоге интернет-магазина представлены качественные изображения и подробные описания продукции.
- Работает эффективная система поиска по ключевым словам.
- Есть доставка по Минску и Беларуси.
- Оплата принимается картой или наличными курьеру, а также картами рассрочки и через систему ОПЛАТИ.
Понадобилась помощь консультанта? Звоните по номеру +375 29 688-24-90 — опытные специалисты помогут выбрать продукт, ознакомят с инструкциями по применению и расскажут о текущих акциях и скидках.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Яичный протеин можно принимать утром, после тренировки или вечером, если в это время удобно добрать белок. Он не требует строго определенного времени приема. Лучше ориентироваться на интервалы между едой, насыщение и общую норму белка за день.
Яичный протеин отличается от сывороточного источником белка, вкусом и особенностями усвоения. Он не содержит молочного белка, поэтому может быть вариантом для тех, кто избегает молочных продуктов. По текстуре он часто плотнее и может сильнее пениться при смешивании.
Яичный протеин можно использовать для приготовления блюд и выпечки, если вкус продукта подходит рецепту. Он может менять текстуру теста, делать смесь плотнее и влиять на влажность готового блюда. Начинайте с небольшого количества, чтобы не испортить консистенцию.
Яичный протеин может пениться при смешивании из-за свойств белка, похожих на поведение обычного яичного белка. При активном встряхивании он удерживает воздух и образует пену. Чтобы уменьшить эффект, смешивайте коктейль мягче и дайте ему немного постоять.
Яичный протеин вместо молочного или растительного лучше выбрать тем, кто хочет животный белок без молочных компонентов. Он подойдет при отказе от сыворотки, казеина или при слабой переносимости растительных вкусов. Перед покупкой учитывайте аллергию на яйца и особенности пищеварения.
